短期で痩せるにはまずは骨盤の歪みを正すことが一番の近道です。

ダイエットを成功させるには
まずは骨盤の歪みを正すことが一番の近道です。

骨盤の歪みは、
日々の生活やクセなどから生じます。
女の子座りや脚を組んだり、
いつも同じ手で荷物を持ったり、
片方の脚にだけバランスを置いたりと・・
そんな何気ない癖が日々積み重なって
骨盤が歪んできます。

また、女性の場合は男性よりも筋力が弱いので
筋肉が落ちて代謝も落ちやすくなり
太りやすくなりがちです。

さらに血液の循環が悪くなるので
新陳代謝が低下し太りやすくもなり、
健康面での不調につながります。

そのため、健康を維持し、
太りにくい体質になるには
骨盤は常に正しい位置に戻しておく必要があるのです。

骨盤ウォーカーベルトは
手がるで簡単に骨盤を正しい位置に戻すことができます。

骨盤ウォーカーベルトは
２本のベルトで骨盤をサポートし、
開いている骨盤を
ギュッと閉じることでお尻を小さくし、
反っている骨盤をグッと締めることで
ポッコリお腹の解消に、
また、傾いている骨盤を整えることで
下半身太りを解消することができます。

◆骨盤が歪むとプロポーションが悪くなる
骨盤が歪むと、
左右の足の高さが変わって体が傾いてしまいます
体はバランスを取ろうとして肩が
片方上がったり首が傾いたりするのです。
その状態が続くと
背骨は曲がって左右の筋肉のバランスが悪くなり、
プロポーションが悪くなってしまいます。

◆骨盤の歪みが下半身太りにつながる
骨盤が歪んで骨盤が開いた状態のままになると、
ヒップが横に広がって四角くなります。
こうなるとウエスト・ヒップとも
ボテッとして、太くなります。
すると、Ｏ脚にもなります。
重心が外側にあるＯ脚の場合、
太ももの内側の筋肉が衰えてしまい、
それを補うために脂肪がついて
下半身太りになってしまうのです。

◆骨盤が歪むと猫背になったり姿勢が悪くなる
骨盤が歪むと、上半身と下半身をつなぐ
大腰筋という筋肉が細り、
骨盤が後ろに傾いてしまいます。
これが仙骨が寝てる状態です。
上半身はバランスを取ろうとして
頭や肩が前にでて背骨が歪んで猫背になるのです。

骨盤は体にとって非常に大切なものです。
しかし、骨盤の歪みは
普段の何気ない生活習慣でのクセが原因です。
生活習慣のクセから、
片側に傾いた姿勢を保とうとして
アンバランスについた筋肉が
骨を不均等に引っ張りあげるため
骨盤が歪んでしまうのです。

人間が立って歩くために発達した
大腰筋の筋力が衰えると、
背骨を引っ張りあげる力が弱まり、
仙骨が前後に傾いて寝た状態になったり、
仙腸関節がずれて骨盤が歪んでしまいます。

美しいスタイルと健康を維持するために
骨盤の歪みは常に正しい位置に戻すことが
最も大切なことなのです。

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