短期間でリバウンドしない理想のスタイルを手に入れることができます。

短期間でリバウンドしない理想のスタイルを
手に入れることができます。
「骨盤ダイエット」

骨盤ダイエットは
骨盤の歪みを矯正するための
ストレッチや体操を行い歪んだ骨盤を
正しい位置に戻していきます。

骨盤が本来の正しい位置に戻れば、
新陳代謝が活発になり消費カロリーがアップして
食べても太らない体になることができます。

骨盤の歪みは、
日本人の9割の方にあると言われています。

骨盤は日常生活の何気ないクセが原因で
歪みが生じます。
例えば、脚を組んだり、
いつも同じ方の手で荷物を持ったり
立ったいるときに片方の足に重心を置いたりと
誰でもやっているようなことが原因で
骨盤は歪んでしまうのです。

その骨盤が歪むことで
内臓は下垂し、骨盤を圧迫して血液の循環が滞り
代謝が落ち、筋肉も硬くなり、
臓器の機能も低下します。

お腹がポッコリ出たり、
肥満や下半身太りにつながります。

また、骨盤が歪むと骨盤につながる背骨までが歪み
姿勢が悪くなり、体全体の骨格が歪む原因になります。
さらにお尻や背中に脂肪が付きやすく、
胸や二の腕がたるんだりと体中に悪影響を及ぼします。

ダイエットを成功させるには、
新陳代謝を活発にすることが大切です。
新陳代謝を活発にするには、
内臓下垂を解消することが必要不可欠です。
内臓下垂を解消するには
骨盤を正しい位置に戻す必要があるのです。

骨盤は体の中心にあり、土台のような役割をしています。
また、内臓を入れる入れ物のような役割があります。
土台となる骨盤が歪むことで
体全体の骨格が歪む原因となります。
さらに、内臓を包み込むような
入れ物の役割をしている骨盤が開いてしまうことで
内臓は下がってしまうのです。
すると内臓機能が低下し、健康面での不調につながります。

骨盤が歪んでいることで新陳代謝が低下し
太る原因になることはお分かりになったでしょうか。

骨盤は日頃の何気ないクセが原因で歪んでしまうため
常に骨盤は正しい位置に戻す必要があります。

つまり、骨盤は
一度矯正すればいいというものではありません。
何気ないクセが原因で歪んでしまう骨盤は
日頃から正しい位置に戻す方法を知ることが大事なのです。

骨盤が常に矯正されていれば、
新陳代謝が常に活発になっているので
普段と同じ食事の量を摂っても太ることはありません。
日常生活で動いていることでカロリーが消費されるため、
痩せていくことができるのです。

骨盤が矯正されることで体の骨格が矯正され
キレイなスタイルで痩せることができます。

しかも内臓も本来の位置にいることができるため、
機能も活発に働き、健康面での不調も改善されます。

ダイエットを成功させるには、
骨盤を正しい位置に戻し、むくみを改善して
新陳代謝を活発にして体の内側から健康になることが
ダイエットを成功させる一番の近道なのです。

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