必要のない脂肪を外に出すには体内の消費カロリーを上げること。

必要のない脂肪を外に出すには
体内の消費カロリーを上げることです。
「骨盤ダイエット」

脂肪は体にとって大切なエネルギー源ですので
必ずある一定の割合で溜めるようにできているのです。
どんなに摂取カロリーを抑えても、
ある一定値までは体内に脂肪は溜まり
体外に出ることはありません。

必要のない脂肪を体外に出すには
体内の消費カロリーを上げることが必要です。

摂取カロリーを減らして痩せるダイエット法は
短期間で目で見て分かるように体重も減りますが
中長期に渡り、カロリー摂取の少ない生活をしていると
カロリーを消費しない体になってしまいます。
そのため、少しでも食事の量を増やすと
瞬間に体重がリバウンドしてしまうのです。

消費カロリーを上げるには
新陳代謝を活発にすることが大事です。

ダイエットを成功させるには
新陳代謝を活発にすることが最も大切なことなのです。

年を重ねるにつれ、ポッコリお腹になったり、
様々な部位に脂肪が付いてしまう女性が多いのは
新陳代謝が落ちたことが原因です。

新陳代謝を活発にする方法として
骨盤ダイエットは最も短期で効果を表します。

骨盤を矯正することで内臓下垂という
臓器の不調を改善することが新陳代謝を活発にします。

※内臓下垂とは、骨盤が歪んでいることで臓器
（胃、小腸、大腸、腎臓、肝臓、卵巣）などの
位置が下がってしまう症状です。

この内臓下垂になる原因は骨盤の歪みです。
そのため、骨盤の歪みを治すために骨盤矯正が必要なのです。

内臓下垂になると、臓器の機能が低下して
血液の循環が悪くなり、代謝も低下しています。
新陳代謝を活発にするには、
内臓下垂を解消することが必要不可欠なのです。

新陳代謝が活発になると
消費カロリーが摂取カロリーを上回り
普段と同じ食事の量を摂っても
何の努力もなく痩せていくことが可能になります。

そして一切食事の量を気にすることなく
キュッとへこんだお腹を持続することができるようになるのです。
新陳代謝を上げるのに最も効果的な方法は
骨盤ダイエット法なのです。

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