体の歪みの原因になる骨盤の歪みを正し、体内の新陳代謝を高め健康的に痩せるダイエット法です。

骨盤ダイエットは、体の歪みの原因になる骨盤の歪みを正し、
体内の新陳代謝を高め健康的に痩せるダイエット法です。

体の歪みの一番の原因は骨盤の歪みです。
体の土台となる骨盤が歪むと
骨盤につながる背骨までが歪んでくることになります。
すると血液の循環が悪くなり、代謝が落ち筋肉も硬くなるうえ
体内の臓器にも影響して健康面での不調につながります。

骨盤が歪むと、お腹がポッコリ出たり
食欲中枢への神経伝達がうまくいかずに
食べ過ぎたりすることもあります。

さらに背骨が歪むと背中やお尻に
贅肉が付きやすくなるのでダイエットには大敵なのです。
また猫背になって二の腕や胸までがたるんだりと
体中に影響を及ぼすことになります。

骨盤ダイエットをすることで体の歪みを直し、
キレイに痩せるだけでなく健康をも手に入れることができるのです。

ダイエットを成功させるために必要なことは、新陳代謝を活発にさせることです。
簡単に新陳代謝を活発にできる効果的な方法は骨盤ダイエットです。

骨盤を矯正することで内臓下垂という臓器の不調を改善することが
新陳代謝を活発にします。
内臓下垂になる原因は骨盤の歪みです。
骨盤の歪みを治すには骨盤矯正が必要です。
内臓下垂とは骨盤が歪んでいることで臓器の位置が下がってしまう症状。
日本人の9割の方が内臓下垂だと言われています。

新陳代謝を活発にするには内臓下垂を解消することが必要不可欠です。
内臓下垂を解消するためには骨盤ダイエットが最も効果的なのです。

脂肪は体にとって大切なエネルギー源ですので
必ずある一定の割合で体内に溜めるように出来ているのです。
摂取カロリーを抑えてもある一定値までは体内に脂肪は溜まり
体外に出ることはありません。
必要のない脂肪を体外に出すには体内の消費カロリーを上げることです。

年を重ねるにつれ、ポッコリお腹になってくる女性が多いのは
新陳代謝が落ちたことが原因です。

新陳代謝が活発になると消費カロリーが摂取カロリーを上回り
普段と同じ食事の量を摂っても
何の努力もなく痩せていくことが可能になります。
そして一切食事の量を気にすることなく
キュッとへこんだお腹を持続することができるようになるのです。
新陳代謝を上げるのに最も効果的な方法は骨盤ダイエット法なのです。

たとえば、食事制限をしているのに全然痩せない、
運動をしているのに痩せにくいなどの
ダイエットの悩みがある場合骨盤の歪みが原因かもしれません。

骨盤が歪んだままでどんなにダイエットに励んでも
バランスの悪い痩せ方になったり
キレイなプロポーションになりにくいのです。
骨盤を正しい位置に戻し、むくみを改善し、新陳代謝を上げ、
体の内側から健康になることがダイエットを成功させる近道なのです。

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