「骨盤ウォーカーベルト」健康でスリムになるには骨盤の歪みを直すこと

骨盤の歪みを直して健康でスリムになるダイエット法
「骨盤ウォーカーベルト」

骨盤の歪みは体全体が歪む原因になります。
健康でスリムになるためには骨盤の歪みを解消することです。

普段腰を大きく回す機会はあまりありません。
この軽い運動をすることで体型が変わっていくことが
実感できると思います。

特に日頃運動をしない人ほど効果は早い効果が期待できます。

骨盤ウォーカーベルトはベルトを巻いて
１５分程度腰を回す体操をするだけです。

サイズダウンなどは即効性がありますので
１回の体操でもウエストサイズのダウンに
効果がある場合もあります。

骨盤ウォーカーベルトは、骨盤の歪みを元に位置に
戻すことで体内の新陳代謝を高め、
健康的にスリムになろうというダイエット法です。

体の土台となる骨盤が歪むと骨盤につながる背骨まで
歪んでくることになります。

すると、血液の循環が悪くなり、代謝が落ち、
筋肉も堅くなるうえ、体内の臓器にも影響して
健康面での不調につながります。

骨盤が歪むとお腹がポッコリ出たり、
食欲中枢への神経伝達がうまくいかずに
食べ過ぎたりする原因になります。

さらに背骨が歪むと背中やお尻に贅肉が付きやすくなるので
ダイエットには大敵です。

また、猫背になって二の腕や胸までがたるんだりと、
体中に影響を及ぼすことになるので
たかが歪みとあなどってはいけません。

骨盤を正しい位置に戻せば、スリムになりやすいだけでなく
健康にもなれるのです。

骨盤の歪みは体すべてに影響しますが、
普段から歪みを意識している人はまだ少ないようです。

たとえば食事制限をしているのに全然痩せない
運動をしているのに痩せにくいなどの
ダイエットの悩みのある方は
実は骨盤の歪みが原因かもしれません。

骨盤が歪んだままでどんなにダイエットに励んでも
バランスの悪い痩せ方になったり
キレイなプロポーションになりにくいこともあります。

骨盤を正し位置に戻し、むくみを解消し、
体の内側から健康になる事がダイエットへの近道でもあります。



歪み直しダイエット「骨盤ウォーカーベルト」

タグ：骨盤ウォーカーベルト 骨盤の歪み