短期間で効果が現れリバウンドしないダイエット法です。

短期間で効果が現れリバウンドしないダイエット法です。
「骨盤ダイエット」

骨盤ダイエットは、
骨盤の歪みを矯正して体内の新陳代謝を高め
健康的に痩せるダイエット法です。

正しい骨盤ダイエットをすることで
●骨盤が矯正されることによりスタイルが矯正される
（バストアップ、ヒップアップ、ポッコリお腹、Ｏ脚など）
●内臓下垂が解消され、新陳代謝が活発になる
●内臓下垂が解消されることにより 　体の様々な不調が改善される
（肩こり、便秘、生理痛、冷え性、肌荒れなど）

※内臓下垂とは、骨盤が歪んでいることで臓器
（胃、小腸、大腸、腎臓、肝臓、卵巣）などの
位置が下がってしまう症状です。

ダイエットを成功させるために
最も大切なことは新陳代謝を活発にすることです。
この新陳代謝を活発にするには、
内臓下垂を解消することが必要不可欠なのです。

内臓下垂を解消するには、
骨盤の歪みを正しい位置に戻す必要があります。
骨盤の歪みを正しい位置に戻すには
骨盤矯正が必要なのです。

しかし、骨盤矯正は
一度すればいいというものではありません。
骨盤の歪みは日々の生活の中でのクセが原因です。

例えば、脚を組んだり、
荷物をいつも同じ法の手で持ったり、
立っている時に片方の脚に重心を置いたりと
誰でもやっているようなことが骨盤の歪みにつながります。

また、女性の場合は出産でも骨盤の歪んでしまいます。
出産後、骨盤の歪みが戻らずにいることで
太りやすく体型が崩れてしまうのです。

日常生活のクセが原因で歪む骨盤は、
常に正しい位置に戻すことが最も大切なのです。

常に骨盤が矯正されていれば、
新陳代謝が活発になり、
消費カロリーが摂取カロリーを上回り、
普段と同じ食事の量を摂っても
リバウンドすることなく痩せていくことが
可能になるのです。
そして、一切食事の量を気にすることなく
キュッとへこんだお腹、くびれたウエストを
持続することができるようになるのです。

骨盤ダイエットは
カロリー消費をアップさせて痩せるダイエット法として
最も効果が高いと言われています。

厳しい食事制限や激しい運動をせずに
普通の食事の量を食べても痩せることができます。

さらに骨盤の歪みが正しい位置に戻ることで
骨格が矯正されるためキレイなスタイルになります。

しかも骨盤矯正をすることで腸の機能不良から起こる、
肩こり、便秘、冷え性、生理不順なども解消されます。

骨盤ダイエットは骨格を元に戻すことで、
キレイなプロポーションで痩せることができ、
内臓下垂が改善されるため、体の不調をも解消されるという
最も健康的ダイエット法なのです。

２つの簡単なストレッチとある呼吸法で
スタイルを矯正しながら短期で痩せる山田式骨盤ダイエット法

骨盤のプロが考案した最も短期で効果を発揮する骨盤矯正法
骨盤スピードダイエット

２週間の短期集中エクササイズで
骨盤、肩甲骨、股関節の歪みを正して
体脂肪を燃焼させるスタイルエクサ+Ｋ・スーパーⅢB

タグ：骨盤の歪み 骨盤ダイエット ダイエット