骨盤が歪むとお腹がポッコリでたり食べ過ぎの原因になります。

骨盤が歪むとお腹がポッコリ出たり
食欲中枢への神経伝達がうまくいかずに食べ過ぎたりします。
「骨盤ダイエット」

さらに骨盤につながる背骨までが歪んでくるので
背中やお尻に贅肉が付きやすくなります。
また、猫背になったりと体型が崩れ、
二の腕や胸までがたるんだりと体中に影響を及ぼします。

血液の循環が悪くなり、代謝が落ち、筋肉も硬くなるうえ
体内の臓器にも影響して健康面での不調につながります。
骨盤の歪みは体全体に悪影響を与えているのです。

骨盤が歪んでいるとキレイなスタイルには
なりにくいのです。

例えば、食事制限をしているのに痩せない、
運動をしているのに痩せにくい、などの
ダイエットの悩みがある場合、
骨盤の歪みが原因かもしれません。

骨盤が歪んだまま、どんなにダイエットに励んでも
バランスの悪い痩せ方になったり、
キレイなスタイルにはなりにくいのです。

美しいスタイルを求め、ダイエットを考えている方は
骨盤を正しい位置に戻し、むくみを改善し、
新陳代謝を上げて、体の内側から健康になることが
ダイエットを成功させる一番の近道です。

また、ダイエットは短期で効果が出て
りバウンドの低いダイエット法を選ぶことも大切です。

単に体重を落とすダイエット法では、
りバウンドする可能性が高いと言えます。
体重を落とすだけなら、摂取カロリーを抑えれば
体重はすぐに落ちます。
しかし、摂取カロリーが少しでも増えれば
体重はすぐに増えてしまします。

ダイエットに成功するということは
リバウンドしない体質にならなければいけません。

骨盤ダイエットをオススメする理由として、
りバウンドする可能性が最も低いからです。

骨盤を正しい位置に戻し、その骨盤を維持できれば
新陳代謝が活発になるので
摂取カロリーを消費カロリーが上回り、
食べても太らない体質になります。

骨盤ダイエットは、
簡単なストレッチや骨盤体操を行うことで
骨盤を常に正しい位置に戻すことができます。

そのため、
普段と同じ食事の量を摂っても
何の努力もなく痩せていくことが可能になるのです。

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