新陳代謝が低下すると消費できないカロリーは蓄積され脂肪へと変わります。

新陳代謝が低下すると
摂取カロリーが消費カロリーを上回り
１日に摂ったカロリーを消費できなくなります。
そうなると、残ったカロリーはどんどん蓄積され
脂肪へと変わり、太ってしまうのです。

年を重ねるにつれ、ポッコリお腹になってくる
女性が多いのは、新陳代謝が低下したことが原因です。

脂肪は体にとって大切なエネルギー源ですので
必ずある一定の割合で
体内に溜めるように出来ているのです。
摂取カロリーを抑えてもある一定値までは
体内に脂肪は溜まり体外に出ることはありません。
必要のない脂肪を体外に出すには
体内の消費カロリーを上げることです。

逆に新陳代謝が活発になると、
消費カロリーが摂取カロリーを上回り、
普段と同じ食事の量を摂っても
何の努力もなく痩せていくことが可能になります。
そして、一切食事の量を気にすることなく
スリムなスタイルを維持することができるようになるのです。

新陳代謝を上げるのに、
最も効果的な方法が骨盤ダイエットです。

骨盤ダイエットは骨盤を矯正することで
内臓下垂という臓器の不調を改善し新陳代謝を活発にします。

※内臓下垂とは、骨盤が歪んでいることで臓器
（胃、小腸、大腸、腎臓、肝臓、卵巣）などの
位置が下がってしまう症状です。

内臓下垂になる原因は骨盤の歪みです。

骨盤が歪んで広がってしまうことで
小腸、大腸、い、腎臓、肝臓、卵巣などの
内臓が本来あるべき位置から下がってしまいます。

骨盤は内臓の入れ物のような役割をしています。
その入れ物が広がってしまうことで
内臓は下垂してしまうのです。
内臓が下がって骨盤を押して圧迫してくるようになり、
血液の循環が滞るので代謝が悪くなり、
むくみやすくもなり、体調バランスも悪くなります。
内臓の入れ物である骨盤の歪みを治すには骨盤矯正が必要です。

新陳代謝を活発にするには、
内臓下垂を解消することが必要不可欠なのです。
内臓下垂を解消するためには
骨盤ダイエットが最も効果的なのです。

また、骨盤が歪むと
お腹がポッコリ出たり、食欲中枢への神経伝達が
うまくいかなくなり食べ過ぎの原因にもなります。
さらにお尻や背中に贅肉が付きやすくなるので
ダイエットには大敵なのです。

食事制限をしているのに痩せない、
運動をしているのに痩せにくいという方は
骨盤の歪みが原因だと言っても過言ではありません。

骨盤の歪みは体全体の歪みにつながりますので
日頃から骨盤の歪みを矯正することが
ダイエットへの近道でもあり体調不良を解消することにもなるのです。

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