骨盤が歪むと背骨までが歪んでくるので体中に影響を及ぼします。

骨盤が歪むと背骨までが歪んでくるので
体中に影響を及ぼします。
「骨盤ダイエット」

骨盤ダイエットは、体内の新陳代謝を高め、
短期で健康的にスリムになるダイエット法です。

短期でリバウンドの無いダイエットを成功させるには
新陳代謝を高めることが重要です。

消費カロリーが摂取カロリーを上回っていれば
食べても太らず、痩せていく体質になれます。

さらに骨盤ダイエットは、
体の歪みを解消することでスタイルも矯正されますので
姿勢の良い、スリムなスタイルになれます。

体全体の歪みの一番の原因は骨盤の歪みです。
骨盤は体の土台となるため、
骨盤が歪むと体全体の歪みの原因になります。

骨盤は家で例えると土台、背骨は柱です。
土台である骨盤が歪んでしまうと、
骨盤につながる背骨までが歪んできます。

すると、血液の循環が悪くなり、代謝が落ち、
筋肉も硬くなるうえ、体内の臓器にも影響して
健康面での不調につながります。

骨盤が歪むことでお腹がポッコリ出たり、
食欲中枢への神経伝達がうまくいかなくなり
食べ過ぎの原因になったりします。

さらに背骨が歪むことで、
背中やお尻に贅肉がつきやすくなったり、
姿勢が悪くなり、二の腕や胸までがたるんだりと
体中に影響を及ぼすことになります。

年を重ねるにつれ、太る傾向にあるのは、
新陳代謝が低下してしまうためです。
さらに骨盤が歪んでいることで
お腹が出たり、背中やお尻に贅肉が付き、
体型がどんどん崩れてしまうのです。

ダイエットをしたいと思っている人の多くは
食事制限をすれば痩せると思っています。

確かに食事制限をすれば、すぐに体重は減ってきます。
そして、食事の量が減っているので
お腹もへこんできたように思えるでしょう。

しかし、これは一時的なもので、
食事の量を元に戻せば、すぐに体重も戻り、
へこんだお腹もまたポッコリになるでしょう。

この繰り返しをしていることで、
さらに基礎代謝が低下してしまいます。

人間の体は基礎代謝が一度落ちてしまうと
なかなか元の基礎代謝に戻らないのです。

カロリー摂取を抑えて痩せるダイエット法は
リバウンドする可能性が最も高いと言えるのです。

骨盤ダイエットは
カロリー消費をアップさせて痩せるダイエット法として
最も効果が高いと言われています。

厳しい食事制限や激しい運動をせずに
毎日3食きちんと食べて痩せることができます。

しかも骨盤矯正をすることで腸の機能不良から起こる、
肩こり、便秘、冷え性、生理不順なども解消されます。

骨盤ダイエットは骨格を元に戻すことで、
キレイなプロポーションで痩せることができ、
内臓下垂が改善されるため、体の不調をも解消されるという
最も健康的ダイエット法なのです。

短期でダイエットに悩んでいる方、
リバウンドの無い美しい体型を望んでいる方は
骨盤ダイエットをオススメします。

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