体内の新陳代謝を活発にし食べても太らない体質になります。

骨盤ダイエットをすることで
体内の新陳代謝が活発になり、 食べても太らない体質を手に入れることができます。

ダイエットを成功させるために最も必要なことは
新陳代謝を活発にすることです。

新陳代謝を活発にするためには内臓下垂を解消することが必要です。
内臓下垂とは骨盤が歪んでいることで臓器
（胃、小腸、大腸、腎臓、肝臓、卵巣）などの位置が
下がってしまう症状です。

この内臓下垂を解消するには
骨盤の歪みを本来の正しい位置に戻すことが必要不可欠です。

では、骨盤の歪みを
正しい位置に戻すことがなぜ必要なのでしょう？

骨盤は体の中心にあり、
家で例えれば土台のような役割をしています。
その土台が歪んでしまえば、
骨盤につながる背骨までが歪んでしまいます。

すると血液の循環が悪くなり、代謝が落ちます。
筋肉も硬くなるうえ体内の臓器にも影響を及ぼします。
（便秘、肩こり、生理痛、肌荒れなど）

骨盤ダイエットは
カロリー消費をアップさせて痩せるダイエット法として
最も効果が高いと言われています。
厳しい食事制限や激しい運動をせずに
毎日3食きちんと食べて痩せることができます。

しかも骨盤矯正をすることで腸の機能不良から起こる、
肩こり、便秘、冷え性、生理不順なども解消されます。

骨盤ダイエットは骨格を元に戻すことで、
キレイなプロポーションで痩せることができ、
内臓下垂が改善されるため、体の不調をも解消されるという
最も健康的ダイエット法なのです。

骨盤が歪むと、お腹がポッコリ出たり食欲中枢への神経伝達が
うまくいかずに食べ過ぎたりすることもあります。

さらに背骨が歪むと背中やお尻に
贅肉が付きやすくなるのでダイエットには大敵なのです。

また猫背になって二の腕や胸までがたるんだりと
体中に影響を及ぼすことになります。

骨盤ダイエットは、体の歪みを直し、
キレイに痩せるだけでなく健康をも手に入れることができるのです。

脂肪は体にとって大切なエネルギー源ですので
必ずある一定の割合で体内に溜めるように出来ているのです。
摂取カロリーを抑えてもある一定値までは体内に脂肪は溜まり
体外に出ることはありません。
必要のない脂肪を体外に出すには体内の消費カロリーを上げることです。

年を重ねるにつれ、ポッコリお腹になってくる女性が多いのは
新陳代謝が落ちたことが原因です。

新陳代謝が活発になると消費カロリーが摂取カロリーを上回り
普段と同じ食事の量を摂っても
何の努力もなく痩せていくことが可能になります。

そして一切食事の量を気にすることなく
キュッとへこんだお腹を持続することができるようになるのです。
新陳代謝を上げるのに最も効果的な方法は骨盤ダイエット法なのです。



短期でダイエット効果を発揮する骨盤ウォーカーベルト


２つの簡単なストレッチとある呼吸法で
スタイルを矯正しながら短期で痩せる山田式骨盤ダイエット法

骨盤のプロが考案した最も短期で効果を発揮する骨盤矯正法
骨盤スピードダイエット

2週間の短期集中エクササイズで骨盤、肩甲骨、股関節の歪みを正して
体脂肪を燃焼させるスタイルエクサ+Ｋ・スーパーⅢB

タグ：骨盤ダイエット 新陳代謝 骨盤の歪み