骨盤の歪みは背骨が歪む原因になり痩せにくいだけでなく体全体のバランスが崩れていきます。

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最も痩身効果が高く、成功者が多いダイエッ..｜酵素不足は、便秘、肥満、肌荒れ、疲れなど.. ブログトップ

骨盤の歪みは背骨が歪む原因になり痩せにくいだけでなく体全体のバランスが崩れていきます。　[骨盤ダイエット] [編集]

骨盤の歪みは背骨が歪む原因になり
痩せにくいだけでなく体全体のバランスが崩れていきます。
「骨盤ダイエット」

骨盤は体の中心にあり、
家で例えれば土台のような役割をしています。
その土台が歪んでしまえば、
骨盤につながる背骨までが歪んでしまいます。

背骨が歪むと、猫背のように姿勢が悪くなり、
体全体のバランスも崩れていきます。
骨盤は骨格を正しく保つための非常に重要なものなのです。

骨盤が歪むと、お腹がポッコリ出たり
食欲中枢への神経伝達がうまくいかなくなり
食べ過ぎの原因になります。

さらに骨盤につながる背骨が歪んでくるので
背中やお尻に贅肉が付きやすくなります。
背骨が歪むと猫背になったりとスタイルが悪くなり、
二の腕や胸までがたるんだりと
体中に影響を及ぼすことになります。

また、背骨が歪むと血液の循環が悪くなり、
代謝が落ち筋肉も硬くなるうえ
体内の臓器にも影響して健康面での不調につながります。

骨盤ダイエットは、骨盤の歪みを矯正することで、
体内の新陳代謝を高め健康的に痩せるダイエット法です。

ダイエットを成功させるために必要なことは
新陳代謝を活発にすることです。

新陳代謝を活発にするには、内臓下垂を解消することが必要です。
内臓下垂を解消するためには
骨盤の歪みを正しい位置に戻すことが必要不可欠です。

骨盤の歪みを正しい位置に戻して痩せる
骨盤ダイエットは最も効果的なダイエット方法なのです。

正しい骨盤ダイエットを行うことで

●内臓下垂が解消され、新陳代謝が活発になる。
●骨盤が矯正されることによりスタイルが矯正される
（バストアップ、ヒップアップ、ポッコリお腹、０脚など）
●内臓下垂が解消されることにより体の様々な不調が改善される
（便秘、肩こり、生理痛、肌荒れ）

※内臓下垂とは、骨盤が歪んでいることで臓器
（胃、小腸、大腸、腎臓、肝臓、卵巣）などの
位置が下がってしまう症状です。

骨盤が歪んでいるとキレイなスタイルになりにくいのです。

例えば、食事制限をしているのに全然痩せない、
運動をしているのに痩せにくいなどのダイエットの悩みがある場合、
骨盤の歪みが原因かもしれません。

骨盤が歪んだままで、どんなにダイエットに励んでも
バランスの悪い痩せ方になったりキレイなスタイルになりにくいのです。

ダイエットを成功させるには、骨盤を正しい位置に戻し、
むくみを改善し、新陳代謝を上げ、体の内側から健康にれる
骨盤ダイエットが一番の近道なのです。