骨格が歪む一番の原因は骨盤の歪みです。

骨格が歪む一番の原因は骨盤の歪みです。

体の土台となる骨盤が歪むと
骨盤につながる背骨までが歪んでくることになります。
すると血液の循環が悪くなり、代謝が落ち筋肉も硬くなるうえ
体内の臓器にも影響して健康面での不調につながります。

骨盤が歪むと、お腹がポッコリ出たり
食欲中枢への神経伝達がうまくいかずに
食べ過ぎの原因にもなります。

さらに背骨が歪むと
背中やお尻に贅肉が付きやすくなるので
ダイエットには大敵なのです。
背骨が歪むと猫背になったりとスタイルまで悪くなります。
また、二の腕や胸までがたるんだりと
体中に影響を及ぼすことになります。

たとえば、食事制限をしているのに全然痩せない、
運動をしているのに痩せにくいなどの
ダイエットの悩みがある場合骨盤の歪みが原因かもしれません。

骨盤が歪んだままでどんなにダイエットに励んでも
バランスの悪い痩せ方になったり、
キレイなプロポーションになりにくいのです。

ダイエットを成功させるには、
きちんとした食事を摂り、体の不調を改善し、
基礎代謝を上げて普通の生活をしていても
太りにくい体になることなのです。

骨盤ダイエットは骨盤の歪みを正すことで、
内臓下垂が解消され血流が良くなり、
新陳代謝が活発になるので普通の生活をしているだけで
消費カロリーがアップし食べても太らない体質になります。
さらに冷え性、便秘、肩こり、生理不順などの
体の不調を改善します。

骨盤を正しい位置に戻し、
むくみを改善し、新陳代謝を上げ、体の内側から
健康になることがダイエットを成功させる近道なのです。

骨盤ダイエットは
短期間で効果が出てリバウンドが最も低いダイエット法です。
しかも体の骨格を矯正することで
スタイル良く痩せることができますし、
内臓下垂を解消することで臓器の不調も改善されます。

食事制限をせずに、しかも簡単なストレッチや骨盤体操で
キレイなプロポーションを手に入れることができ
さらに体調不良を改善することができるダイエット法が
骨盤の歪みを矯正して痩せる骨盤ダイエットなのです。



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