骨盤が歪んだままダイエットに励んでも痩せにくかったりバランスの悪い痩せ方になります。 [骨盤ウォーカーベルト]

2011_0519_104519-kotuban4.jpg

骨盤が歪んだままダイエットに励んでも
痩せにくかったりバランスの悪い痩せ方になります


骨盤は体の中心にありとても大切な骨です。
この大切な骨が歪んで開いたり、反ったり、傾いたりすることで
体中に悪影響を及ぼします。

骨盤が歪むことでプロポーションが悪くなります
骨盤が歪むと、左右の足の高さが変わって
体が傾いてしまいます。

そこで、体はバランスを取ろうとして
肩が片方上がったり首が傾いたりするのです。

その状態が続くと背骨は曲がって
左右の筋肉のバランスが悪くなり、
プロポーションが悪くなってしまいます。

お腹がポッコリ出たり、
食欲中枢への神経伝達がうまくいかなくなり
食べ過ぎの原因になったりします。

さらにお尻や背中に贅肉が付きやすくなるので
ダイエットには大敵です。

食事制限をしているのに痩せない、
運動をしているのに痩せにくいという方は
骨盤の歪みが原因だと言っても過言ではありません。

骨盤が歪んだままで、どんなにダイエットに励んでも
バランスの悪い痩せ方になったり、
キレイなスタイルになりにくいのです。

短期間でダイエッを成功させるには、
骨盤の歪みを解消して
新陳代謝を活発にすることが大事なのです。

骨盤ウォーカーベルト
ベルトで骨盤をサポートし正しい位置に戻すことができます。

1日15分程度の簡単なストレッチを行うことで
さらに効果を発揮してお腹周りのサイズダウンには
即効性があります。

骨盤は日常生活の何気ないクセが原因で歪んでいきます。
つまり、骨盤は一度矯正して正しい位置に戻しても
また、何気ないクセで歪んでしまうのです。

太りにくく、痩せやすい体質を維持するためには
骨盤は常に正しい位置に戻す必要があるのです。

骨盤がゆがんで 開いたままの状態になると
ヒップは横に広がって四角くなります。
すると、ウエスト、ヒップともボデっとして
太くなります。
こうなるとO脚にもなります。
重心が外側にあるO脚の場合、
太ももの内側の筋肉が衰えてしまい
それを補うために脂肪がついて
下半身太りになってしまうのです。

また骨盤が歪むと、上半身と下半身をつなぐ
大腰筋という筋肉が細り、骨盤は後ろに傾きます。
上半身はバランスを取ろうとして
頭や肩が前に出て背骨が曲がって猫背になるのです。

このように、骨盤が歪むと体全体に悪影響を及ぼしますし、
太りやすく、余計なところに脂肪がついてしまいます。

短期間でキレイなスタイルになりたい。
食事制限しないで健康的に痩せたい。
太りにくい体質になりたい方は
まずは骨盤の歪みを正すことが
ダイエットを成功させる一番の近道です。



「骨盤ウォーカーベルト」






nice!(0)  トラックバック(0) 

nice! 0

トラックバック 0

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。