骨盤の歪みを解消することは短期間で痩せるだけでなく健康面での不調も改善されます。

骨盤の歪みを解消することは
短期間で痩せるだけでなく健康面での不調も改善されます。

骨盤の歪みは日本人の9割の方にあると言われています。
ですが、元から骨盤が歪んでいる人はほとんどいません。

骨盤の歪みは、
日々の生活やクセなどから生じます。
女の子座りや脚を組んだり、
いつも同じ手で荷物を持ったり、
片方の脚にだけバランスを置いたりと・・
そんな何気ない癖が日々積み重なって骨盤が歪んできます。

また、女性の場合は男性よりも筋力が弱いので
筋肉が落ちると代謝も落ちやすくなり
太りやすくなります。

骨盤が歪むと、内臓が下垂します。
すると臓器の機能が低下して血液の循環が悪くなり
新陳代謝も落ちてしまいます。

新陳代謝が低下すると、消費アロリーがダウンし
太るだけでなく脂肪も付きやすくなります。

骨盤は体の中心にある大切な骨です。
内臓を包み込む入れ物のような役割をしているため
この骨盤が歪んで開いてしまうことで
内臓が下がってしまうのです。

また、骨格が歪む一番の原因が骨盤の歪みです。
骨盤は体の土台のような役割があります。

この土台が歪んでしまうと
骨盤につながる背骨までが歪んでしまいます。
すると、猫背になって背中やお尻に脂肪が付きやすく
二の腕や胸までがたるんだりと、
体中に悪影響を及ぼしますのでダイエットには大敵なのです。

骨盤ウォーカーベルトは、
いつでも簡単に骨盤をサポートし正しい位置に戻すことができます。
骨盤の歪みを解消すれば、
内臓下垂が解消され、臓器の機能がよくなり
新陳代謝が活発になって痩せやすい体になるのです。

常に骨盤をリセットできれば、
新陳代謝が活発になり続けるので
短期間でダイエット効果を発揮します。

また、骨盤が正しい位置に戻ることで
ポッコリお腹や下半身太りが解消されます。
また、骨格が矯正させるため、
プロポーションがよくなりますし、
臓器の機能が活発になることで
健康面での不調が改善されます。

◆骨盤が歪むとプロポーションが悪くなる
骨盤が歪むと、
左右の足の高さが変わって体が傾いてしまいます
体はバランスを取ろうとして肩が
片方上がったり首が傾いたりするのです。
その状態が続くと
背骨は曲がって左右の筋肉のバランスが悪くなり、
プロポーションが悪くなってしまいます。

◆骨盤の歪みが下半身太りにつながる
骨盤が歪んで骨盤が開いた状態のままになると、
ヒップが横に広がって四角くなります。
こうなるとウエスト・ヒップとも
ボテッとして、太くなります。
すると、Ｏ脚にもなります。
重心が外側にあるＯ脚の場合、
太ももの内側の筋肉が衰えてしまい、
それを補うために脂肪がついて
下半身太りになってしまうのです。

◆骨盤が歪むと猫背になったり姿勢が悪くなる
骨盤が歪むと、上半身と下半身をつなぐ
大腰筋という筋肉が細り、
骨盤が後ろに傾いてしまいます。
これが仙骨が寝てる状態です。
上半身はバランスを取ろうとして
頭や肩が前にでて背骨が歪んで猫背になるのです。

骨盤は体にとって非常に大切なものです。
しかし、骨盤の歪みは
普段の何気ない生活習慣でのクセが原因です。
生活習慣のクセから、
片側に傾いた姿勢を保とうとして
アンバランスについた筋肉が
骨を不均等に引っ張りあげるため
骨盤が歪んでしまうのです。

人間が立って歩くために発達した
大腰筋の筋力が衰えると、
背骨を引っ張りあげる力が弱まり、
仙骨が前後に傾いて寝た状態になったり、
仙腸関節がずれて骨盤が歪んでしまいます。

短期間で痩せるだけでなく、
人間が生きて行く上で、
骨盤の歪みを正しい位置に戻すことはとても
大切なことなのです。



「骨盤ウォーカーベルト」

タグ：骨盤の歪み ダイエット法 短期間で痩せる