骨盤の歪みを解消し新陳代謝を高めることが脂肪を燃焼させる一番の近道

骨盤の歪みを解消し新陳代謝を高めることが
脂肪を燃焼させる一番の近道です。
「山田式骨盤ダイエット法」

骨盤は内臓を入れる受け皿のような役割をしているため
骨盤が歪むことで内臓を支えることができなくなり
内臓下垂になります。

内臓下垂とは、
内臓が通常の位置よりも下がっている状態のことです。

内臓下垂になると、臓器の働きが悪くなり
体全体の新陳代謝も悪くなってしまうため
太りやすい体質になってしまいます。

食事制限や運動による無理なダイエットで痩せても
骨盤が歪んでいる状態では
新陳代謝が悪く、1日の消費カロリーが低いため
太りやすいという原因の解決にはならないのです。

山田式骨盤ダイエット法は、
骨盤矯正ストレッチとある呼吸法を行います。

このダイエット法を実践することで
骨盤の歪みが解消され新陳代謝を高めて
劇的に脂肪を落とすことができます。

日本人女性のほとんどの方は
●胸郭（胸骨、肋骨、脊椎で構成される
　内臓を囲んでいる部分）よりも骨盤のほうが大きい
●上半身は貧弱で、下半身は上半身に比べて発達している
●お腹がポッコリ出ている
●ヒップがバストよりも大きい
●Ｏ脚である
日本人特有の体型をしています。

山田式骨盤ダイエット法は、
ある呼吸法を生活の中に取り入れながら
骨盤の矯正を行うことで
ほとんどの方が、痩せてもバストサイズが大きくなり
ウエストとヒップはサイズダウンすることができます。

山田式骨盤ダイエット法は、
一時的に骨盤矯正を行うのではなく、
骨盤の矯正方法を生活習慣の中に取り入れて痩せる方法です。

日常生活で簡単に取り入れられる呼吸法と
1日たった15分の骨盤矯正ストレッチを行うことで
骨盤が整った状態が維持でき、
驚くほど新陳代謝を良くして痩せられる方法が
山田式骨盤ダイエット法なのです。

◆内臓下垂はプロポーションが悪くなる。
日本人女性の多くは、無意識に
下腹呼吸を行っているため、胸郭が狭くなり、
胸郭に納まっているはずの内臓が下垂してしまいます。

内臓下垂になると、内臓がお腹の位置に下がるため、
太いウエストになり、内臓を支えるために
骨盤が開くため、大きなお尻になってしまうのです。

また、内臓下垂の状態は、臓器の働きが非常に悪いので
体の新陳代謝も悪くなり、太りやすい体質になってしまうのです。

さらに、胸郭が狭くなってしまうと、
バストサイズも小さくなってしまいます。

山田式骨盤ダイエット法は、
脂肪燃焼とスタイル矯正を組み合わせたダイエット法です。

正しい呼吸法を日常生活に取り入れながら
骨盤矯正ストレッチを行うことで
メリハリのある美しいモデルのような体型を
手に入れることができます。
またその体型を維持することができるのです。

簡単なストレッチとある呼吸法で
驚くほど新陳代謝を良くして劇的に痩せることができる
山田式骨盤ダイエット法

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タグ：山田式骨盤ダイエット法 骨盤の歪み 脂肪燃焼