新陳代謝を高めて脂肪を劇的に落とすことができます。

新陳代謝を高めて脂肪を劇的に落とすことができます。
「山田式骨盤ダイエット法」

山田式骨盤ダイエット法は
正しい呼吸法を実践しながら骨盤の歪みを解消する
簡単なストレッチを行います。

日常生活で簡単に取り入れることができる呼吸法と
1日たった15分の骨盤矯正ストレッチを行うことで
骨盤が整った状態を維持することができ、
驚くほど新陳代謝を良くして劇的に痩せることができます。

この方法を毎日の生活習慣に取り入れてしまえば
モデルのような体型を手に入れることができ、
その体型を維持する事ができるのです。

山田式骨盤ダイエット法は
短期で痩せられるだけでなく
バストアップやヒップアップ、
そしてくびれたウエストを手に入れることができるうえ
体の不調も改善することができますので
最も理想のダイエット法なのです。

日本人女性のほとんどの方は
●胸郭（胸骨、肋骨、脊椎で構成される
　内臓を囲んでいる部分）よりも骨盤のほうが大きい
●上半身は貧弱で、下半身は上半身に比べて発達している
●お腹がポッコリ出ている
●ヒップがバストよりも大きい
●Ｏ脚である
日本人特有の体型をしています。

山田式骨盤ダイエット法は、
ある呼吸法を生活の中に取り入れながら
骨盤の矯正を行うことで
ほとんどの方が、痩せてもバストサイズが大きくなり
ウエストとヒップはサイズダウンすることができます。

山田式骨盤ダイエット法は、
一時的に骨盤矯正を行うのではなく、
骨盤の矯正方法を生活習慣の中に取り入れて痩せる方法です。

日常生活で簡単に取り入れられる呼吸法と
1日たった15分の骨盤矯正ストレッチを行うことで
骨盤が整った状態が維持でき、
驚くほど新陳代謝を良くして痩せられる方法が
山田式骨盤ダイエット法なのです。

◆内臓下垂はプロポーションが悪くなる。
日本人女性の多くは、無意識に
下腹呼吸を行っているため、胸郭が狭くなり、
胸郭に納まっているはずの内臓が下垂してしまいます。

内臓下垂になると、内臓がお腹の位置に下がるため、
太いウエストになり、内臓を支えるために
骨盤が開くため、大きなお尻になってしまうのです。

また、内臓下垂の状態は、臓器の働きが非常に悪いので
体の新陳代謝も悪くなり、太りやすい体質になってしまうのです。

さらに、胸郭が狭くなってしまうと、
バストサイズも小さくなってしまいます。

山田式骨盤ダイエット法は、
脂肪燃焼とスタイル矯正を組み合わせた
ダイエット法です。

バストが大きく、くびれのある
細いウエスト体型に変身することができます。

簡単なストレッチとある呼吸法で
驚くほど新陳代謝を良くして劇的に痩せることができる
山田式骨盤ダイエット法

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タグ：山田式骨盤ダイエット法 新陳代謝 骨盤の歪み