短期でダイエット効果を発揮しお腹周りのサイズダウンには即効性があります。

「骨盤ウォーカーベルト」
骨盤の歪みを解消することで短期でダイエット効果を発揮し
お腹周りのサイズダウンには即効性があります。

骨盤ウォーカーベルトは、
ベルトを着けて簡単な骨盤体操を1日15分程度行う方法です。
食事の支度をしている時やテレビを見ている時にベルトを
着けているだけでも効果が期待できます。

骨盤は日々の生活や癖などから歪みを生じます。
始めから骨盤に歪みのある人はほとんどいません。

ですが、日本人女性の9割の方に骨盤の歪みがあると言われています。
その理由は日本人特有の日常生活にあると言えます。

女の子座りや脚を組んだり、いつも同じ手で荷物を持ったり、
片方の脚にだけバランスを置いたりと・・
そんな何気ない癖が日々積み重なって骨盤が歪んできます。

また、女性の場合は男性よりも筋力が弱いので
筋肉が落ちて代謝も落ちやすくなり太りやすくなります。

食事制限をしているのに痩せない、
運動をしているのに痩せにくいという人は
骨盤の歪みが原因かもしれません。

骨盤ウォーカーベルトは
骨盤の歪みを元に戻すからすぐに効果を発揮します！

骨盤が歪んでいるとどんなにダイエットに励んでも
キレイなスタイルになりにくかったり
バランスの悪い痩せ方になってしまいます。

骨盤の歪みを正しい位置に戻すことが
ダイエットを成功させる一番の近道です。

骨盤を刺激し、骨盤の歪みを矯正することで
滞っていた血液の流れがよくなり
体全体の筋肉も動かしやすくなります。
したがって体が消費するエネルギーがアップするので
普通に生活するだけで今より痩せやすい体になります。

また、体の歪みをカバーするために
筋肉が不必要に発達してしまう筋肉太りも解消します。

大半の人の体には歪みがあると言われている現代歪みの矯正は
ダイエットには欠かせないものなのです。

骨盤が歪むとプロポーションが悪くなります。
骨盤が歪むと、左右の足の高さが変わって
体が傾いてしまいます。
そこで、体はバランスを取ろうとして
肩が片方上がったり首が傾いたりするのです。
その状態が続くと背骨は曲がって
左右の筋肉のバランスが悪くなり、
プロポーションが悪くなってしまいます。

骨盤は上半身の体重を支え、
内臓を入れる重要な役割があります。

この骨盤が歪んで広がってしまうと、
小腸、大腸、胃、腎臓、肝臓、卵巣などの内臓が
本来あるべき位置から下がってしまいます。

骨盤は内臓の入れ物なので、
入れ物が広がると内臓も下垂しやすくなります。
内臓が下がった骨盤を押して圧迫してくるようになり、
血液の循環が滞るので、
むくみやすくもなり体調バランスも悪くなります。

骨盤が歪むとお腹がポッコリ出たり、
食欲中枢への神経伝達がうまくいかなくなり
食べ過ぎの原因にもなります。

さらにお尻や背中に贅肉が付きやすくなるので
ダイエットには大敵なのです。

骨盤の歪みは体全体の歪みにつながりますので
日頃から骨盤の歪みを矯正することが
ダイエットへの近道でもあり、
体調不良を解消することにもなるのです。



たった30分の番組中にズボンがゆるくなっちゃった！骨盤ウォーカーベルト

タグ：骨盤の歪み ダイエット 短期