骨盤の歪みを元に戻すからすぐに効果を発揮します！

骨盤ウォーカーベルトは
骨盤の歪みを元に戻すからすぐに効果を発揮します！

骨盤ウォーカーベルトはベルトを着けて骨盤体操をすることで
開いている骨盤をギュッと閉じます。
そのため、お尻が小さくなります。

反っている骨盤をグッと締めます。
そのため、ポッコリお腹がスッキリします。

傾いている骨盤をスッと整えます。
そのため、下半身太りが解消します。

基本的な歪み直しストレッチは腰を大きく回すことです。
この骨盤ウォーカーベルトは、歪み直しストレッチの中でも
とくにオススメの骨盤とお尻のストレッチで、
腰を大きく回す方法を取り入れています。

骨盤ウォーカーベルトを着けてストレッチをすることで
さらに効果が増し、
ウエストなどのサイズダウンには速効性があります。

◆骨盤が歪むとプロポーションが悪くなる
骨盤が歪むと、
左右の足の高さが変わって体が傾いてしまいます
体はバランスを取ろうとして肩が
片方上がったり首が傾いたりするのです。
その状態が続くと
背骨は曲がって左右の筋肉のバランスが悪くなり、
プロポーションが悪くなってしまいます。

◆骨盤の歪みが下半身太りにつながる
骨盤が歪んで骨盤が開いた状態のままになると、
ヒップが横に広がって四角くなります。
こうなるとウエスト・ヒップともボテッとして、太くなります。
すると、Ｏ脚にもなります。
重心が外側にあるＯ脚の場合、
太ももの内側の筋肉が衰えてしまい、
それを補うために脂肪がついて下半身太りになって
しまうのです。

◆骨盤が歪むと猫背になったり姿勢が悪くなる
骨盤が歪むと、上半身と下半身をつなぐ大腰筋という筋肉が細り、
骨盤が後ろに傾いてしまいます。
これが仙骨が寝てる状態です。
上半身はバランスを取ろうとして
頭や肩が前にでて背骨が歪んで猫背になるのです。

骨盤は体にとって非常に大切なものです。
しかし、骨盤の歪みは普段の何気ない生活習慣でのクセが
原因です。
生活習慣のクセから、片側に傾いた姿勢を保とうとして
アンバランスについた筋肉が骨を不均等に引っ張りあげるため
骨盤が歪んでしまうのです。

人間が立って歩くために発達した大腰筋の筋力が衰えると、
背骨を引っ張りあげる力が弱まり、仙骨が前後に傾いて
寝た状態になったり、仙腸関節がずれて骨盤が歪んでしまいます。

美しいスタイルと健康を維持するために
骨盤の歪みは常に正しい位置に戻すことが最も大切なことなのです。



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