短期で痩せるには、骨盤を正しい位置に戻すことが重要なのです。 [骨盤ダイエット]

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短期で痩せるには、日常生活のクセが原因で歪む骨盤を
常に正しい位置に戻すことが重要なのです

骨盤ダイエット

短期でダイエットを成功させるには、
新陳代謝を活発にすることが大切です


新陳代謝を活発にするには、
内臓下垂を解消することが必要不可欠です。

※内臓下垂とは、骨盤が歪んでいることで臓器
(胃、小腸、大腸、腎臓、肝臓、卵巣)などの位置が
下がってしまう症状です。

この内臓下垂を解消するには、
歪んだ骨盤を正しい位置に戻す必要があります。
骨盤の歪みを正しい位置に戻すには骨盤矯正が必要なのです。

しかし、骨盤矯正は一度すればいいというものではありません。
骨盤の歪みは日々の生活の中でのクセが原因です。

例えば、脚を組んだり、荷物をいつも同じ法の手で持ったり、
立っている時に片方の脚に重心を置いたりと
誰でもやっているようなことが骨盤の歪みにつながります。

また、女性の場合は出産でも骨盤の歪んでしまいます。
出産後、骨盤の歪みが戻らずにいることで太りやすく
体型が崩れてしまうのです。

日常生活のクセが原因で歪む骨盤は、
常に正しい位置に戻すことが最も重要なのです


骨盤ダイエットは、歪んだ骨盤を正しい位置に戻して
体内の新陳代謝を上げて痩せるダイエット法です。

歪んだ骨盤を正しい位置に戻すための
簡単なストレッチや骨盤体操を行います。

歪んだ骨盤を本来の正しい位置に戻すことで
内臓下垂が解消され、血液の循環がよくなり、
新陳代謝が活発になります。

つまり、歪んだ骨盤を正しい位置に戻す
簡単なストレッチや骨盤体操を行うことで
自分で常に骨盤を矯正ことができます。

骨盤が矯正されていれば、新陳代謝が活発になり、
消費カロリーが摂取カロリーを上回り、
普段と同じ食事の量を摂っても
何の努力もなく痩せていくことが可能になるのです。
そして、一切食事の量を気にすることなく
キュッとへこんだお腹、くびれたウエストを
持続することができるようになるのです。

骨盤ダイエット
短期間で効果が出てリバウンドが最も低いダイエット法です

しかも体の骨格を矯正することで
スタイル良く痩せることができますし、
内臓下垂を解消することで臓器の不調も改善されます。

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