肌の悩みのワースト1位「シミ・ソバカス」の原因

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肌の悩みのワースト1位「シミ・ソバカス」の原因

多くの女性が悩む「シミ・ソバカス」
紫外線量が増えるこれからの季節、
素肌美人を目指すために
今からしっかり対策することが大切です。

女性の2人に1人がシミ・ソバカスを気にしています。
10代、とくに思春期の頃はソバカス、大人になったら
シミが目立ってきた・・・。
このように長い間悩まされている人も少なくありません。

とくに女性はホルモンの影響から、男性に比べて
シミができやすいとも言われています。
きちんと原因を知り、ケアすることが大切です。

◆新陳代謝や女性ホルモンが美しい素肌へのカギ

シミ・ソバカスとは、皮膚にメラニン色素が沈着し、
その部分が濃く見える状態のことです。
メラニン色素とは、人が日光を浴びた時、
紫外線から体を守るために生成されるものです。

皮膚細胞の中で紫外線を吸収することで、
紫外線の影響から体をバリアする機能を持っています。
本来この色素は皮膚のターンオーバー（新陳代謝）により、
1ヶ月班程度で垢となって体外に排出させるものです。

しかし、紫外線や女性ホルモンの影響でメラニン色素の
生成が過剰になったり、肌のターンオーバーのリズムが
乱れたりすることによって、メラニン色素が蓄積。
それが皮膚に沈着することで、シミ・ソバカスとして
目立つようになるのです。

◆紫外線を浴びるとシミ・ソバカスが濃くなる

シミ・ソバカスの種類は
「日光性色素班（老人性色素班）」
「雀卵班（ソバカス）」
「肝班」
の３つに分けられます。

遺伝の要因が強いもの、妊娠、出産の影響を受けるものなど
特徴はさまざまですが、いずれも紫外線を浴びると
色が濃くなる性質を持っています。

◆シミ・ソバカスの種類

・日光性色素班（老人性色素班）
特徴・・顔面や手背など露出部に多発。
　　　　輪郭がはっきりした色素班で、色が薄いものから
　　　　濃い褐色のものまである。

原因・・長年にわたり浴びた紫外線が主な原因。
　　　　紫外線を浴びると色が濃くなりやすい。

・雀卵班（ソバカス）
特徴・・直径2～3ミリの濃淡さまざまな細かい褐色班。
　　　　顔面に多発する。
　　　　3歳頃から出現し思春期に目立つ。

原因・・遺伝傾向が強く、紫外線を浴びると色が濃くなりやすい。

・肝半
特徴・・主に顔面（額、頬など）に左右対称に生じる、
　　　　輪郭がはっきりしていない色素班。
　　　　目の周囲には発症しない。

原因・・女性ホルモンにかかわり、妊娠や出産を機に発症することも。
　　　　紫外線を浴びると色が濃くなりやすい。

女性にとって気になるシミやソバカスですが
出きてしまうと、濃くはなってもなかなか取れにくいものです。
その原因として一番気を付けなければいけない紫外線。
紫外線対策をしっかりし、肌の新陳代謝を妨げない生活で
肌を健康に保つことが大切です。